【親ができる】食事中に大切にするコツ【笑顔】

2022年5月29日

こんにちは、まるフキンです。

ありがたいことに、読者が３人になりました。

今日は

食事中どうしても子どもが料理を食べない。

いつも子どもの行動にイライラしてしまう。

そういった悩みの解決法を教えます。

下記です

【親ができる】食事中に大切にするコツ【笑顔】
・楽しい場にする
・とりあえず笑顔

子どもは、親の顔色を気にすることが
多々あります。
食べてほしいという思いが
プレッシャーになる時も。
（私は汚さず綺麗に食べてよ圧が
ひどい😂）
場の雰囲気で子どもは
食事を楽しむことができます。笑顔大事
— まる＠簡単おうちごはん配信中 (@maru_ouchi) 2022年5月29日

【親ができる】食事中に大切にするコツ【笑顔】・楽しい場にする・とりあえず笑顔子どもは、親の顔色を気にすることが多々あります。食べてほしいという思いがプレッシャーになる時も。（私は汚さず綺麗に食べてよ圧がひどい😂）場の雰囲気で子どもは食事を楽しむことができます。笑顔大事

それでは、詳しく説明します。

食事を楽しみたい方、必見です。

【親ができる】食事中に大切にするコツ【笑顔】

・その①：楽しい場にする

・その②：とりあえず笑顔

はい、この２点です。

当たり前のことだよ！と思いがちですが

忘れがち・・・。

それでは、詳しく説明します。

・その①：楽しい場にする

コツをまとめてみました。下記です。

楽しい場にするコツ

・今日あった楽しい出来事を話す
・ハイトーンで話す
・結果ではなく、行動をほめる
→きれいに食べてくれてるね、嬉しいよ
→この間より人参食べれるようになってるね

ハイトーンを意識だけでも
変わります。
せっかくなら楽しい雰囲気で
食べたいですもんね😆
— まる＠簡単おうちごはん配信中 (@maru_ouchi) 2022年5月29日

ハイトーンを意識するだけで

子どもは嬉しそうに話しをしてくれます。

・その②：とりあえず笑顔

笑顔は相手を幸せにするだけではなく

自分も幸せになります。

手帳に未来のゴールを書いています。

私のゴールは

「生涯、笑顔、教養であることを心掛ける」と

記載してあります。

それを３６５日見ています。

朝そのページを見て

笑顔を作ってから今日１日をスタートしています。

いかがでしたか。

食事は料理も大事ですが

それよりも食事中の雰囲気が大切です。

まずは笑顔から初めてみてください。